ترس شديد از يك جانور [آرشیو]

سلام
با عرض خسته نباشيد
من مدت زيادي است (از كودكي) كه ترس وحشتناكي از سوسكهاي بزرگ دارم. با اينكه الان 28 سال دارم اين ترس حتي ذره اي كم نشده و براي من بصورت احساس عذاب دهنده اي درآمده و باعث سلب آسايش خاطر و خواب راحت از من شده است. با توجه به اينكه اين سوسكها كم و بيش در همه جا ممكن است يافت شوند آيا راه حلي وجود دارد كه بتوانم اين احساس ترس را در خودم كم كنم يا ازبين ببرم. جالب است كه از هيچ جانور ديگري مثلا قورباغه يا ملخ يا مارمولك كه بيشتر خانمها مي ترسند وحشتي ندارم.
لطفا من را راهنمايي كنيد تا از اين كابوس رها شوم.
با تشكر فراوان.
ترس شديد از يك جانور [آرشیو]
]]>