کوهستان پیمائیکوهنوردیصخره نوردی(حفظ سلامت عمومی) [آرشیو]

برنامه تمرینی برای افزایش قوای جسمانی در کوهنوردی
http://www.iransalamat.com/index.php?file=art&operation=show&id=7072&subsectionId=323
کوهنوردان جوان حتما بخوانند؛ ״بیماری های ارتفاع״ صخره های نامرئی قله ها
http://www.iransalamat.com/index.php?file=art&operation=show&id=7071&subsectionId=323
چرا باید صخره نوردی کنیم؟
http://www.iransalamat.com/index.php?file=art&operation=show&id=7070&subsectionId=323
از نوشيدن آبهاي سرازير شده از كوه خودداري كنيد
http://www.iransalamat.com/index.php?file=art&operation=show&id=7069&subsectionId=323
هشدار به كوهنوردان دماوند:مراقب «بيماري كوهستان» باشيد
http://www.iransalamat.com/index.php?file=art&operation=show&id=7068&subsectionId=323
بیماری حاد کوهستان :کوه گرفتگي
http://www.iransalamat.com/index.php?file=art&operation=show&id=7067&subsectionId=323
قدم برداشتن در كوهستان
http://www.iransalamat.com/index.php?file=art&operation=show&id=7066&subsectionId=323
چرا درجهی «آسیبپذیری» در كوهستانها بیشتر است؟
http://www.iransalamat.com/index.php?file=art&operation=show&id=7065&subsectionId=323
صخره نوردي، احتمال بروز دردهاي مفصلي را افزايش نميدهد
http://www.iransalamat.com/index.php?file=art&operation=show&id=7064&subsectionId=323
خطر «ادم» ريوي براي كوهنوردان
http://www.iransalamat.com/index.php?file=art&operation=show&id=7063&subsectionId=323
کوهستان پیمائیکوهنوردیصخره نوردی(حفظ سلامت عمومی) [آرشیو]
]]>